Αιμορροΐδες και δυσκοιλιότητα: ρύθμιση κενώσεων
Αιμορροΐδες και δυσκοιλιότητα συνδέονται στενά: το σφίξιμο και τα σκληρά κόπρανα αυξάνουν την πίεση και επιδεινώνουν πόνο/αιμορραγία. Με ρύθμιση κενώσεων, σωστή στάση, ίνες, υγρά και ήπια κίνηση, μειώνονται τα συμπτώματα και σπάει ο φαύλος κύκλος.
