Παλινδρόμηση στην εγκυμοσύνη

//Παλινδρόμηση στην εγκυμοσύνη

Οδηγίες για Παλινδρόμηση και εγκυμοσύνη

Τα συμπτώματα της παλινδρόμησης  ταλαιπωρεί τις μέλλουσες μητέρες , επειδή  οι ορμόνες της εγκυμοσύνης (πχ προγεστερόνη , η ορμόνη που χαλαρώνει τους μυς κατά την εγκυμοσύνη), χαλαρώνουν επίσης και τον ΚΟΣ (κατώτερο οισοφαγικό σφιγκτήρα)
Επιπλέον, η αύξηση της μήτρας επιτελεί αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης και μηχανικά στρέφει το περιεχόμενο τους στομάχου προς τον οισοφάγο.!

 

 

 

Εγκυμοσύνη και ..παλινδρόμηση – Οδηγίες

  1. Μικρά και συχνά γεύματα (5-6 αντί για 3).
  2. Μετά το γεύμα ήπια χαλαρή δραστηριότητα και ΟΧΙ άμεση κατάκλιση!
  3. Η κατάκλιση πρέπει να ακολουθείται μετά 3ωρο απο το γεύμα!
  4. Τοποθέτηση του κρεββατιού σε ανάκλιση  15-20 εκατοστά .(Blocks κάτω απο τα άνω πόδια του κρεββατιού)
  5. Αποφυγή ερεθιστικών ουσιών που δημιουργούν παλινδρόμηση (πχ καφές, σοκολάτα κλπ). Εξατοκιμευμένα!
  6. «Χαλαρά» ρούχα!
  7. Αντιόξινα!! (κυρίως αυτά που περιέχουν ασβέστιο  ή μαγνήσιο). Αποφυγή αυτών που περιέχουν αλουμίνο (προκαλούν δυσκοιλιότητα) και sodium bicarbonate (σόδα) διότι προκαλεί οίδημα απο κατακράτηση υγρών.
  8. Συζήτηση με τον θεράποντα για χορήγηση  αναστολέων Η2.  Συζήτηση για ppi με τον θεράποντα.
  9. Εννοείται ΟΧΙ κάπνισμα!
Γεώργιος Σάμπαλης on EmailΓεώργιος Σάμπαλης on FacebookΓεώργιος Σάμπαλης on GoogleΓεώργιος Σάμπαλης on LinkedinΓεώργιος Σάμπαλης on TwitterΓεώργιος Σάμπαλης on Youtube
Γεώργιος Σάμπαλης
Γενικός Χειρουργός Λαπαροσκόπος at Δ/ντης Χειρουργός – Ευρωκλινική Αθηνών
Αριστούχος Πειραματικού Σχολείου Πανεπιστημίου Αθηνών.
Υπότροφος Ιατρικής Σχολής Αθηνών.
Μέλος EAES (European Association for Endoscopic Surgery)
Μέλος ΔΣ Ελληνικής Εταιρείας Ενδοσκοπικής Χειρουργικής.